4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon Dr. Bahadır Geniş 5:34 1 year ago 51 845 Далее Скачать
4-7-8 Nefes Tekniği - Kalp hızı değişkenliğini arttırır, uyku kalitesini arttırır Farkında Nefes 2:33 2 years ago 69 367 Далее Скачать
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ / Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon Dr. Bahadır Geniş 1:36 1 year ago 14 932 Далее Скачать
Yeni Başlayanlar için Wim Hof Yöntemiyle Uygulamalı Nefes Egzersizi (3 Tur Yavaş Tempolu) Turkish Wim Hof 11:00 3 years ago 307 181 Далее Скачать
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (-20 DEFA -) / Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon Dr. Bahadır Geniş 9:26 9 months ago 3 788 Далее Скачать
Kutu Nefes Egzersizi - Zihni temizlemek, Hızlı sakinleşmek, Konsantrasyon Farkında Nefes 10:49 2 years ago 24 142 Далее Скачать
Breathing for Stress Management and Sleep | 4-7-8 Technique | Breathing Meditation for Beginners Ayse Yoga Dynamics 10:32 4 years ago 13 438 Далее Скачать
En Faydalı Derin Nefes Egzersizi Nasıl Yapılır? Doç. Dr. Muhammed Keskin 5:28 2 years ago 132 913 Далее Скачать
Nefes Teknikleri - 4-7-8 Nefes Tekniği | Anında Rahatlama ve Stres Azaltma Mystic Harmonies: Deep Meditation Music 0:20 2 days ago 17 Далее Скачать
@NTV Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan doğru nefes alma teknikleri (Yaşasın Hayat) NTV 5:48 2 years ago 43 324 Далее Скачать
STRESTEN UZAKLAŞTIRAN VE SAKİNLEŞTİREN NEFES EGZERSİZLERİ | Ece Vahapoğlu Ece Vahapoğlu 4:00 2 years ago 83 655 Далее Скачать
En faydalı derin nefes egzersizi nasıl yapılır? 4-7-8 kuralı nedir? Doç. Dr. Muhammed Keskin 0:58 2 years ago 435 403 Далее Скачать
Stres ve Anksiyete İçin 5 Dakikalık Nefes Çalışması 🌪 30 Gün Dene | Nadi Shodana Elvin ile Yoga 5:33 3 years ago 281 052 Далее Скачать
4-4-6-2 Nefes Tekniği - Hızlıca Sakinleştiren Nefes Egzersizi Farkında Nefes 5:28 1 year ago 13 979 Далее Скачать
Kutu Nefes Egzersizi II - Hızlı Sakinleşmek, Zihni Temizlemek, Strese Karşı Dayanıklılık Farkında Nefes 4:41 1 year ago 11 752 Далее Скачать
